PŁYWANIE

Pływanie to świetny sposób na spędzenie czasu wolnego. Na basenie można pływać cały rok, a latem korzystać z kąpieli na świeżym powietrzu. Pływanie poprawia ogólny stan zdrowia, dotlenia organizm i usprawnia krążenie. Sport ten systematycznie uprawiany poprawia pracę płuc i serca, a także usprawnia przemianę materii. Pływanie uodparnia nasz organizm na przeziębienia, pozwala zgubić zbędne kilogramy, poprawia kondycję naszego ciała, koryguje wady postawy, zapobiega skrzywieniom kręgosłupa.

Systematyczne uprawianie tego sportu kształtuje naszą sylwetkę i modeluje ciało, hartuje organizm, a przy tym opóźnia procesy starzenia.

Pływacy trenują na Krytej Pływalni ul. 17 Stycznia 60 B

MPKS ORKA Ciechanów 

Klub Pływacki Ciechanów www.kpciechanow.pl